オートミール
こんばんは！zukeです！！
私は炭水化物が大好きなのですが、、、
最近は朝はコーンフレーク、夜はオートミール
という健康的なものを食べています！
今はまだコーンフレーク美味しいと思えていますが、飽きっぽいのでたまにパンを挟まないとなぁと思っています！
オートミールはたまたまドラックストアで見かけて、ごはん化ができると書いてたのでご飯に置き換えて食べています！
オートミールを水に浸して電子レンジで温めたらごはん化になるのですが、苦手な人は食べ続けられないだろうなというお味です。。。
まずくはないんですけどね、、やっぱりご飯には置き換えられないですよね。。。
調べたら、お好み焼きとかナン、パンにすると美味しいみたいなので今度やってみようと思います！！
ダイエットが苦手な方におすすめみたいです！！
健康的に続けられたらと思います〜
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