枕
こんばんは!
木曜担当きむらです。
先日お休みをいただいていたので、枕を買い替えようとニトリへ。
低反発からビーズ、ホテルで使用しているものまで、枕といってもサイズ、高さ、硬さなど種類も様々。
かの有名なCMの人生の3分の1は睡眠が占めているというように枕選びも重要に。
自分に合った枕ってなんだろ。。。
30分くらい迷いながらも気に入った硬さの枕を購入。
その日から寝てみると寝つきが良くなり、熟睡できるようになりました。
自分に合っているかはわかりませんが、自分に合う硬さや高さはかなり重要なような気がします。
来月中にはマットレスも買い替えたいと思います。
また報告させていただきます。
それではまた来週。
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