腸活

こんばんは。なかむらです。

より一層健康的な生活を。と思い腸活を始めました。

 

と言っても意識的に乳酸菌や発酵食品を摂取するようにしているだけなのですが、

以前と比べて便通が良くなった気がします。

冷蔵庫にはヨーグルトやキムチが常備され、他にも彼女がトマトジュースを常備しているので冷蔵庫だけ見るとすごく健康的です笑

 

去年からランニングを始めたりとここ1−2年で健康志向が強くなってきている気が。

まあ良いことなので、体にようさそうなものはどんどん取り入れていこうと思います。

 

それでは最後に新着商品を何点かご紹介。

 

入荷の少ないオムプリッセ等イッセイミヤケのアイテムが入荷しておりますのでお見逃しなく！

 

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それでは。