１日1万歩！
お久しぶりです。スタッフN改め、なかむらです。
皆様、健康の為にされていることなどございますでしょうか？
僕は昔から歩くことが好きなので、時間があるときはとにかく歩き回っております。
今日は朝から整骨院へ行き、早く終わったので新大阪から江坂まで２駅分歩いて出勤しました！
最近はお昼休みも、ご飯を食べてから江坂周辺を散策しております。
今は携帯電話でヘルスケアデータなるものがあり…
本日は見事！
１万歩達成いたしました！
朝から歩いた甲斐がありました。完全な自己満足ですが笑
今週でみると平均約8700歩…
これは多いのか少ないのか？？
去年のデータを見てみると…
!!!
歩きすぎですね。何事でしょう…
他の日だと25000歩歩いている日もありました。
何をしてそんなに歩いたのでしょうか？？
全く記憶にございません笑
去年に比べると運動不足気味なので、これからは１日１万歩を目標に時間を見つけて歩こうと思います！
歩き回るにはもったいないですが、プレイフルにもデザイン性抜群のスニーカーございます！
気温も心地よくなってきましたので、足元をお洒落に散歩やお花見などいかがでしょうか？
他にも、春夏物が多くございますのでお買い物は是非プレイフルで！
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